Cá em casa | COMPRAS PROZIS

Um dos objetivos para este ano é aderir a um estilo de vida mais saudável. Já tentei várias vezes, já falhei tantas vezes como aquelas que tentei mas penso que este é o ano dessa mudança.

Tive um azar no inicio do ano que infelizmente ainda me está a dar muito trabalho e ainda falta um longo caminho para se resolver (será assunto para outro post, em breve)... Esse azar trouxe uma coisa boa: deixar de fumar!

Sempre quis associar o deixar de fumar à prática de desporto, coisa que neste momento não consigo fazer mas penso que lá para Março já esteja em condições de começar em força.

Em relação à alimentação não penso em alterar muita coisa, por um lado porque não abuso de doces nem de fritos, por outro, eu faço muitas refeições no refeitório do trabalho e as opções nem sempre são as melhores mas quando não nos pagam subsídio de alimentação... é o que há!

Também sou muito esquisita no que toca a alimentos, pelo que gosto de fazer as minhas próprias adaptações...

Há muito que queria experimentar alguns produtos da Prozis e, para começar as minhas adaptações a um estilo de vida mais saudável, decidi começar com uma pequena lista de coisas... De outra forma podia dizer que só comprei gordices mas aqui tenho uma lista de opções mais saudáveis a essas "gordices".

Se há refeições em que tenho dificuldade em fazer escolhas é o pequeno almoço e o lanche, nunca sei o que comer e muitas vezes acabo por comer o que está à mão ou simplesmente não comer nada, o que não é nada bom. Estas compras foram maioritariamente a pensar nessas duas refeições.

Não sou a maior fã de pão nem de pão de forma mas como o azar que tive me deixou temporariamente com dificuldade em mastigar certos alimentos (não se assustem que não estou de dentes partidos!), tenho comido muito pão de forma torrado e as opções existentes nos supermercados não são, de todo, as melhores! Decidi comprar este pão multicereais para experimentar. As validades são curtas mas podemos congelar e tirar diretamente do congelador para a torradeira.

Decidi comprar também pão de hambúrguer, também multicereais! Mais uma vez é fácil, se não se gastar no prazo é só congelar e utilizar quando se pretender.

Já estou a imaginar um belo hambúrguer de aves com tomate e alface dentro deste pãozinho!!!

 

Não sou muito de utilizar molhos, a não ser maionese (que vai reduzir) mas como tive receio que os hambúrgueres se possam tornar muito secos naquele pão, decidi experimentar também estes molhos de ketchup e optei pela versão clássica. Ao comprar duas unidades deste molho, ofereciam um molho caesar e eu como sou amante das mais variadas saladas, aproveitei!

Por fim e talvez o maior motivo da compra: panquecas!!! Escolhi os sabores Bombom e Cheesecake de Morango. Gosto das coisas simples mas se por acaso algum dia me apetecer algo mais, comprei um topping de framboesa... Acabei de lanchar uma panqueca de bombom com o topping e fiquei maravilhada...tão bom!!!

Foi apenas a primeira de muitas compras na Prozis e de compras com opções saudáveis quero mesmo seguir em frente com este objetivo e vou tentar partilhar o máximo convosco (vão acompanhando os stories do Instagram)... Este conjunto custou-me 20,00€ e é muito fácil conseguirmos descontos de 10% e até alguns produtos de oferta.

Já estou a fazer a lista da próxima compra... Algum produto que recomendem ou alguma sugestão para uma vida mais saudável? :)

Espero muito que tenham gostado!

Beijinhos*